痔瘡的預防措施是什么?痔瘡3個方法預防最有效
- 發(fā)布時間:2024-01-17
- 作者:湖南有美生物科技有限公司
痔瘡是一種常見的病癥,而且給患者帶來的痛苦是非常大的,并且也會嚴重影響到人們的正常工作和生活,所以為了能夠盡快的恢復健康一定要重視治療,并且在恢復期間還要加做好護理,有利于病情的恢復,下面就隨專家一起來了解一下痔瘡的預防護理措施是什么吧!

預后護理
痔瘡的發(fā)病率很高,痔瘡患者經(jīng)手術治療或其它療法治療后,復發(fā)率亦較高。究其原因,除治療不徹底外,不注意預防痔瘡的發(fā)生,也是重要的因素,預防痔瘡的發(fā)生,主要有以下幾個方面:
1、加強鍛煉:經(jīng)常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功、踢毽子等,能夠增強機體的抗病能力,減少疾病發(fā)生的可能,對于痔瘡也有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益于血液循環(huán),可以調(diào)和人體氣血,促進胃腸蠕動,改善盆腔充血,防止大便秘結(jié),預防痔瘡。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門局部血液循環(huán)。
方法有兩種:一種是臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴,每次約5分鐘,可以疏通經(jīng)絡,改善肛門血液循環(huán);另一種方法是用意念,有意識地向上收縮肛門,早晚各1次,每次做30次,這是一種內(nèi)按摩的方法,有運化瘀血,鍛煉肛門括約肌,升提中氣的作用。經(jīng)常運用,可以改善痔靜脈回流,對于痔瘡的預防和自我治療均有一定的作用。

2、注意孕期保健:婦女妊娠后可致腹壓增高,特別是妊娠后期,下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫,直接影響痔靜脈的回流,容易誘發(fā)痔瘡,此種情況在胎位不正時尤為明顯。因此懷孕期間應定時去醫(yī)院復查,遇到胎位不正時,應及時糾正,不僅有益于孕期保健,對于預防痔瘡及其他肛門疾病,也有一定的益處。另外懷孕婦女一般活動量相對減少,引起胃腸功能減弱,糞便停留于腸腔,糞便中的水分被重吸收,引起大便干燥,誘發(fā)痔瘡。因此懷孕期間應適當增加活動。避免久站、久坐,并注意保持大便的通暢,每次大便后用溫水熏洗肛門局部,改善肛門局部血液循環(huán),對于預防痔瘡是十分有益的。
3、保持肛門周圍清潔:肛門、直腸、乙狀結(jié)腸是貯存和排泄糞便的地方,糞便中含有許多細菌,肛門周圍很容易受到這些細菌的污染,誘發(fā)肛門周圍汗腺、皮脂腺感染,而生瘡癤、膿腫。女性陰道與肛門相鄰,陰道分泌物較多,可刺激肛門皮膚,誘發(fā)痔瘡。因此,應經(jīng)常保持肛門周圍的清潔,每日溫水熏洗,勤換內(nèi)褲,可起到預防痔瘡的作用。
希望通過上述內(nèi)容的學習能給患者帶來一定的指導作用,尤其是在恢復期間還要加以護理好身體,才會使病情得到更好的恢復,如果忽視的話很有可能使病情復發(fā),所以為了能夠徹底的治愈疾病患者,一定要謹遵醫(yī)囑,積極的治療。最后專家祝愿大家身體安康生活幸福。
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