男性必須吃的含精量食物
- 發(fā)布時(shí)間:2024-01-23
- 作者:湖南麗賽藥業(yè)有限公司
精子是繁殖后代的重要媒介,是決定男性生育能力的關(guān)鍵,目前精子量過少不育患者占相當(dāng)大的比例。

男性因精子量少而不育的原因很復(fù)雜,但除了明確功能障礙的原因外,還可以在日常生活中吃飯。精子形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量高的食物有鰻魚、泥鰍、烏賊、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、章魚、蝸牛等,其次是山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐。精子量少的男性多食此類富含精氨酸的食物,有利于精子量增加,從而促進(jìn)生殖功能。
另外,體內(nèi)缺鋅亦可使性欲降低,精子減少。精子量少的男性,首先可以檢查體內(nèi)鋅含量。鋅不足,應(yīng)多吃含鋅量高的食物。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究報(bào)告,每100克牡蠣含鋅100毫克,每100克牛肉含鋅4-8毫克,相同量的雞肉含3毫克,雞肝含2.4毫克,花生米含2.9毫克,豬肉含2.9毫克。
男性必須吃的含精量食物
牙結(jié)石好幾年了,有什么好辦法治療嗎?
2024-01-07如果出現(xiàn)牙結(jié)石且已經(jīng)存在了好幾年的情況,通??梢圆扇∫话阒委熞约八幬镏委煹姆绞竭M(jìn)行處理。若癥狀比較嚴(yán)重,則需要及時(shí)到醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下通過超聲波潔治術(shù)等方式進(jìn)行治療。一、一般治療:1.日常護(hù)理:建議患者在飯后漱口,并使用牙線等工具清潔牙齒縫隙。同時(shí)還要注意合理飲食,盡量以清淡食物為主,避免進(jìn)食過多
祛痘卻痘印推薦
2024-02-05面對(duì)痘痘肌膚的困擾,很多人都積極尋找解決辦法。祛痘只是戰(zhàn)勝痘痘問題的第一步,痘印的消除同樣重要。在眾多的祛痘產(chǎn)品中,有幾種值得推薦的產(chǎn)品,既能有效祛痘,又有助于淡化痘印。
女性經(jīng)期延長(zhǎng)是什么原因?中醫(yī)和西醫(yī)如何解釋女性經(jīng)期延長(zhǎng)?
2024-03-13苗苗大學(xué)畢業(yè),最近忙于準(zhǔn)備畢業(yè)論文,另一方面兼顧實(shí)習(xí),壓力很大。更困擾她的是,一直遵守規(guī)則的阿姨也開始發(fā)脾氣,經(jīng)期比平時(shí)延長(zhǎng)了好幾天。從中醫(yī)的角度來看,女性月經(jīng)周期過長(zhǎng)的原因可能是氣滯血瘀和陰虛內(nèi)熱。女性太悶、性格太內(nèi)向,長(zhǎng)時(shí)間下去容易造成氣滯血瘀、新血不能很好的歸經(jīng),最終導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)。此外,由于生
花草秀清肌凈顏祛痘霜價(jià)格
2024-02-04隨著人們對(duì)護(hù)膚的重視程度不斷提高,越來越多的人開始尋找適合自己的護(hù)膚產(chǎn)品。在眾多品牌中,有一款備受矚目的產(chǎn)品——花草秀清肌凈顏祛痘霜。花草秀清肌凈顏祛痘霜采用了天然植物提