冷/熱敷貼
痔瘡凝膠
眼部護(hù)理
口腔護(hù)理
醫(yī)用軟膏
陰道凝膠
疤痕凝膠
HPV凝膠
醫(yī)用面膜
磁療貼
潤滑劑
面部護(hù)理
洗液噴劑
鼻腔護(hù)理
皮膚護(hù)理
傷口敷料
醫(yī)用衛(wèi)材自測前列腺癥狀？大于50歲的男性快快自測！
- 發(fā)布時(shí)間：2024-03-06
- 作者：廣州茜茜化妝品有限公司
前列腺是男性最為重要的性腺器官之一，所產(chǎn)生的前列腺液能為精子提供能量，維持其活力。然而，前列腺卻易發(fā)生病變，包括前列腺增生、炎癥、結(jié)石和囊腫以及癌變等，嚴(yán)重威脅男性健康。
如何自測前列腺癥狀？
第一，是否常常出現(xiàn)尿不凈感；第二，有沒有出現(xiàn)尿線變細(xì)的情況；第三，是否經(jīng)常出現(xiàn)間斷性排尿；第四，是否未滿兩個(gè)小時(shí)就急迫排尿；第五，是否無法忍受憋尿；第六，是否需用力才能排出尿液；第七，從睡覺的那一刻起到早晨起床需起來排尿幾次，最近一個(gè)月內(nèi)是否有這些癥狀。小于一次得一分，小于半數(shù)得二分，大約半數(shù)得三分，大于半數(shù)得四分，幾乎都是得五分。把所得的分加起來，得分是0~7分，說明是輕度癥狀；達(dá)到8~19分，說明是中度癥狀；達(dá)到20~35分，說明是重度癥狀。
如何保護(hù)前列腺？
1、注意保暖
局部保暖能降低前列腺和精道腔內(nèi)壓力，使得平滑肌纖維變得松弛，減輕出口的阻力，利于前列腺引流通暢；局部保暖也能降低肌肉組織收縮，改善組織含氧量，減輕前列腺充血水腫癥狀。
2、注意飲食
遠(yuǎn)離辛辣刺激食物，以免加重便秘，使得前列腺受到壓迫，使得排尿困難問題加劇。多喝水，每日喝水量不能低于1500毫升，最好兩個(gè)小時(shí)排一次尿。
3、多運(yùn)動
適當(dāng)?shù)淖鎏S運(yùn)動，能讓前列腺跟隨著震動，改善局部新陳代謝，可選擇的運(yùn)動有原地跳、半蹲跳以及跳繩等，每天持續(xù)20分鐘就行。也可以適當(dāng)做提肛運(yùn)動，吸氣時(shí)用力收縮肛門周圍肌肉，使得肛門向上提，屏住呼吸三秒鐘，緊接著呼氣放松，持續(xù)做5~10分鐘就行。
4、拒絕憋尿
經(jīng)常憋尿可增加膀胱以及腎臟承受的壓力，提高患腎盂腎炎和膀胱炎風(fēng)險(xiǎn)，只要有尿意應(yīng)及時(shí)排出，維持尿道通暢，促使排出前列腺分泌物。
5、調(diào)整好情緒
負(fù)面情緒會使得前列腺炎癥狀加劇，又或是誘發(fā)疼痛、失眠以及性功能減退等，此類人應(yīng)保持適度運(yùn)動，多做自己喜歡的事情來轉(zhuǎn)移注意力，積極減輕焦慮，有助于病情恢復(fù)。
溫馨提示
男性不能穿太緊的褲子，特別是緊身內(nèi)褲，以免影響局部血液循環(huán)。減少坐著的時(shí)間，一直坐著可壓迫前列腺，讓其處于充血水腫狀態(tài)，增加前列腺液排泄困難程度。拒絕吸煙喝酒，控制性生活頻率，以免頻繁排精而造成前列腺充血。凡是有前列腺病史、前列腺癌家族史的男性，應(yīng)定期做PSA檢查。
自測前列腺癥狀？大于50歲的男性快快自測！
久坐容易得痔瘡嗎？如何預(yù)防痔瘡？
2024-02-07久坐不動，血液循環(huán)緩慢，身體內(nèi)靜脈回流受阻，肛腸靜脈擴(kuò)張，血流積累，容易引起痔瘡。那么，如何防治痔瘡呢？勤換體位多活動多鍛煉是預(yù)防痔瘡的重要措施。一個(gè)人坐一個(gè)小時(shí)，起床活動10分鐘，特別是蹲下的工作人員，每次蹲下30分鐘就應(yīng)該起床走路。溫水清洗改善局部血液循環(huán)問題，每天用溫水局部清洗，輔助按摩，熱敷20分鐘
包皮里面癢用什么藥 小弟外皮瘙癢怎么辦
2024-01-12包皮里面癢用什么藥？這是許多男性朋友常常會遇到的問題。包皮是男性外生殖器重要的組成部分，而瘙癢感是多種疾病的共同癥狀，診斷比較困難。如何緩解包皮里面癢的癥狀，找到適合自己的藥物治療方案？概述包皮垢和污垢常常會形成，可以導(dǎo)致包皮瘙癢，引起不適感，需要進(jìn)行清潔。如果包皮里面長有由感染引起的白色點(diǎn)狀物，那
簡單有效的自制面膜 為你趕走所有皮膚問題
2024-01-31不規(guī)則的休息時(shí)間和各種外部因素使你的皮膚越來越差，各種問題也隨之而來，面對這樣的煩惱，我們應(yīng)該應(yīng)該怎樣解決皮膚的光輝呢？請告訴我制作口罩，消除自制口罩所有的皮膚煩惱。自制綠豆祛痘口罩所需材料:綠豆粉2勺，新鮮蔬菜葉3~5片，純水適量。制作方法:將生菜葉洗凈，放入榨汁機(jī)，榨取生菜葉汁，與綠豆粉、純水一起倒入口
祛痘印祛斑美白
2024-02-23祛痘印祛斑美白，成為現(xiàn)代人追求完美肌膚的訴求。痘痘和斑點(diǎn)的存在常讓人煩惱，使肌膚看起來不夠光滑、均勻。了解如何祛痘印祛斑美白變得尤為重要。祛痘印是很多人的追求。痘痘留下的