去除口臭的方法有哪些?五個方法去口臭
- 發(fā)布時間:2024-01-18
- 作者:山西錦波生物醫(yī)藥股份有限公司
在日常生活中,人們一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了口臭疾病的話,就會變得不愛跟人講話,擔(dān)心口臭會影響到他人對自己的評價,進(jìn)而走入了尷尬的困境,甚至?xí)虼硕员?。其實,在生活中,很多方法都是可以幫助我們?nèi)コ?a href='http://m.analitick.com' target='_blank' title='口臭'>口臭的。
導(dǎo)致口臭的原因
1、口腔衛(wèi)生不刷牙、不漱口、或刷牙馬馬虎虎的人??趦?nèi)食物殘渣長期積存,在細(xì)菌的作用下發(fā)酵腐敗分解,產(chǎn)生吲哚硫氫基及胺類等物質(zhì),發(fā)出一種腐爛的惡臭。

2、有些戴假牙的人不注意假牙的清潔,口腔內(nèi)也會有氣味,這是最常見的口臭原因。
3、口腔疾病齲壞的牙齒中的腐物,牙周疾病使牙齦經(jīng)常處于炎癥狀態(tài),膿腫出血,潰爛流膿,也易產(chǎn)生一種腐敗的惡臭氣味。
4、身性疾病有些口臭是由于身體其他部位的疾病引起,如消化不良、化膿性支氣管炎、肺膿腫等,都會經(jīng)呼吸道排出臭味,表現(xiàn)為口臭。此外,鄰近器官的疾病,如鼻咽部及鼻腔疾病,如化膿性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等,也可導(dǎo)致口臭。
5、特殊食物癖好有人特別愛食用大蒜、大蔥等,口、胃中都會有令人不快的氣味。
去除口臭的方法
1、刷舌。
一般來說,口臭發(fā)生的程度其實和舌苔之間的厚度是有很大的關(guān)系的,也就是說,舌苔越多,口臭會越嚴(yán)重。而且與舌苔的厚度關(guān)系會更加的密切,所以它也是口臭主要的來源之一。研究也進(jìn)一步表明,除舌苔能夠使口氣測量值降低36.7%到75%,所以刷舌就是有效治療口臭的手段。

然而,在選擇刷舌去除口臭的方法時,一定要要注意,刷舌的力度,力度要輕柔,過渡的刷舌可能會損傷了味蕾,您還可以選擇專用的舌刷,或者是某一些牙刷的背面它有專門的清理舌苔的設(shè)計。
2、飲食清淡。
油總是會讓我們感到了粘和膩,鹽本身又就是一種防腐劑,是為保存食物才用的,而清淡是人體的先天本性,少吃油和鹽意味著您吃的東西是新鮮的,吃到肚子里吸收快,清理也快。當(dāng)人體清爽的時候,自然口氣就輕了。
3、保持口腔濕潤。
在導(dǎo)致口臭的原因中,最容易被忽視的是唾液,唾液過多過少,都可能會導(dǎo)致口臭,唾液量減少的時候,會導(dǎo)致沖刷和緩沖作用不足,削弱口腔的自潔功能,就好像您沒有足夠的水來沖洗潔具一樣。
4、注意口腔疾病。
口腔中有未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復(fù)體、不正常解剖結(jié)構(gòu)、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。所以對于這些原因而引起的口臭,及時去醫(yī)院治療,并且注意口腔內(nèi)的衛(wèi)生清潔,這也是預(yù)防口臭的方法。
5、用牙粉刷牙,保持口腔清潔。
杏林集七香牙散,早晚刷牙前,以牙刷沾水并甩干,沾取適量牙粉堅持刷牙2-3分鐘,再以清水漱口。每日早晚各使用一次。能清熱化濕,醒脾和胃,清香口齒。
需要提醒的是,以上方法只能暫時的緩解一下口臭疾病,而要想徹底擺脫掉口臭疾病的話,我們最好還是去正規(guī)專業(yè)的口腔醫(yī)院,尋求醫(yī)生的幫助。做檢查,找出原因,對癥治療,才能及時恢復(fù)口腔健康。
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