冷/熱敷貼
痔瘡凝膠
眼部護(hù)理
口腔護(hù)理
醫(yī)用軟膏
陰道凝膠
疤痕凝膠
HPV凝膠
醫(yī)用面膜
磁療貼
潤滑劑
面部護(hù)理
洗液噴劑
鼻腔護(hù)理
皮膚護(hù)理
傷口敷料
醫(yī)用衛(wèi)材”肌斷食”到底是什么來頭？”肌斷食”計(jì)劃要怎樣正確進(jìn)行？
- 發(fā)布時(shí)間：2023-05-10
- 作者：廣州涵一生物科技有限公司
前段時(shí)間網(wǎng)上盛傳一種叫“肌斷食”的護(hù)膚方法，很多人堅(jiān)持以后表示皮膚得到很大的改善，那么這種護(hù)膚方法是真實(shí)有效的嗎？
我們先了解一下什么是“肌斷食”？其實(shí)就是一種給皮膚做減法的護(hù)膚方法。也就是在皮膚不穩(wěn)定或者出現(xiàn)問題的時(shí)候停掉一些功能性的護(hù)膚品，讓皮膚休息一段時(shí)間再從零開始讓皮膚吸收更加順暢。
但是“肌斷食”也要分時(shí)候，一般比較適合“肌斷食”是時(shí)期是女生來大姨媽前后還有換季。以一個(gè)月為一個(gè)周期，還要盡量避免化妝。所以這么說并不是真的完全不涂護(hù)膚品，而是讓護(hù)膚步驟盡量簡單化。
其實(shí)這么一說這個(gè)“肌斷食”也就沒有那么復(fù)雜了吧！也并沒有大家宣傳的那么神奇，甚至我們在護(hù)膚中本來就會(huì)注意到這一點(diǎn)。就像我們在換季的時(shí)候也會(huì)停用一些功能性的護(hù)膚品，還是讓皮膚維穩(wěn)為主。
“肌斷食”按照字面的意思很容易讓人誤解，很多人會(huì)將它理解為不涂任何的護(hù)膚品，不做任何的保養(yǎng)。其實(shí)所謂的“肌斷食”并非真正的讓皮膚“斷食”，而更像是“節(jié)食”。當(dāng)感覺肌膚不能吸收營養(yǎng)，無論用多好的護(hù)膚品，依然沒有看到明顯的改善效果，這時(shí)候就要進(jìn)行“肌斷食”了，但是什么時(shí)候和具體怎樣進(jìn)行，都是非常講究的。
為什么要進(jìn)行“肌斷食”呢？
第一，因?yàn)殚L期給肌膚涂保養(yǎng)品就像人吃飯一樣，吃多了就會(huì)撐，肌膚的表現(xiàn)就是對任何護(hù)膚品都不吸收，毛孔變得粗大，黑頭粉刺齊來，膚色也沒有以前有光澤，仿佛上了一層鐵銹一樣，其實(shí)就是肌膚上有了一層氧化層，既阻止了護(hù)膚品養(yǎng)護(hù)成分的吸收，更因?yàn)槔匣ぶ茨芗皶r(shí)代謝，堵塞毛孔，導(dǎo)致痘痘滋生，更因?yàn)榻佑|空氣氧化造成了黑頭。
第二，我們生活的環(huán)境已經(jīng)大不如以前，污染一天比一天嚴(yán)重，肌膚毛孔很容易受到污染物的侵襲，所以隔一段時(shí)間好好清理肌膚，讓它稍作休息，比起長期超負(fù)荷地“喂”保養(yǎng)品的方式好。這就好比一個(gè)人長期處于鴨梨山大的環(huán)境里工作，如果適時(shí)去旅行調(diào)整心情，回來后工作的效率也會(huì)變得更高。
第三，“肌斷食”是很好的懶人護(hù)膚法，符合現(xiàn)在的廣大都市人的生活習(xí)慣，仔細(xì)想想吧!每天工作回家后已經(jīng)累得不行，但是為了保持良好的形象，不得不花時(shí)間在維護(hù)面子工程上，“肌斷食”的出現(xiàn)剛好滿足大家偷懶的心理，讓自己和肌膚都能得到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
“肌斷食”不等于肌膚裸奔，人性化“肌斷食”，是指除了清潔、保濕、防曬之外，不進(jìn)行一切功能性保養(yǎng)，如美白、抗皺、去角質(zhì)等，而化妝則更是徹底省略，以免堵塞毛孔，加重肌膚負(fù)擔(dān)!清潔、保濕、防曬這基礎(chǔ)三步驟也最好選擇刺激性低、安全性較高的藥妝產(chǎn)品。
還有一點(diǎn)值得提醒的是：眼部肌膚不要進(jìn)行肌斷食，因?yàn)?，即使你宅在家，眼睛也一直沒有閑著，可能眼部肌膚的負(fù)擔(dān)比上班時(shí)還重!
1、肌膚突然間容易發(fā)炎、過敏
2、換季或者旅行后肌膚會(huì)難以適應(yīng)而常發(fā)敏感
3、去角質(zhì)后，肌膚對產(chǎn)品的吸收力沒有改觀
4、每日都涂過于濃厚營養(yǎng)的護(hù)膚品
5、做再多的保濕，水油依然嚴(yán)重不平衡
6、長年使用一種保養(yǎng)模式
請將以上情況和你目前的肌膚狀態(tài)對號入座，符合的情況越多，證明你的肌膚該到“減肥”的時(shí)候了，進(jìn)行“肌斷食”刻不容緩。
在遇到護(hù)膚瓶頸期時(shí)，找個(gè)周末，你就可以進(jìn)行肌斷食護(hù)理計(jì)劃啦！
周五(夜) 進(jìn)行正常地卸妝和肌膚保養(yǎng)程序
周六(早)起床以后用清水洗臉，擦上保濕乳、防曬霜
(夜)卸妝乳潔面，涂抹上保濕霜就寢
周日重復(fù)周六的護(hù)理程序
周一 開始正常的皮膚護(hù)理、化妝
Q1：除了肌膚要斷食之外，生活上還有什么要配合的嗎？
肌斷食期間最好配合飲食，盡量清淡，多吃新鮮蔬果，多飲水。更要補(bǔ)足營養(yǎng)，水果蔬菜都是增加好氣色的能量美食，邊吃邊美才愜意。斷食期間多喝茶排毒，每天早上喝綠茶防輻射，午后喝玫瑰花茶養(yǎng)顏。配合適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如快步走，讓身體微微出汗，幫助肌膚排毒!
Q2：“肌斷食”期間適合用怎樣的護(hù)膚品呢？
用藥妝代替日常護(hù)膚品，選質(zhì)地輕薄的低防曬系數(shù)產(chǎn)品，防曬同時(shí)兼顧補(bǔ)水。護(hù)膚品只用保濕品，美白、抗皺等其他功能建議暫緩使用。盡量使用液態(tài)護(hù)膚品，建議僅使用清爽的精華素代替其他護(hù)膚品。
Q3：“肌斷食”期間是不是拋棄一切精華類的產(chǎn)品？
一些化妝水之前使用的夜間肌底精華在這個(gè)時(shí)期可以繼續(xù)使用，這類產(chǎn)品對肌膚的刺激性小，能加強(qiáng)肌膚的自我修復(fù)能力。
所以大家對于傳說中的特別有效的護(hù)膚方法還是要保持清醒頭腦了，護(hù)膚還是要打持久戰(zhàn)，慢慢來才能看到皮膚的成效。
”肌斷食”到底是什么來頭？”肌斷食”計(jì)劃要怎樣正確進(jìn)行？
包皮做什么手術(shù)好看
2024-01-08包皮是男性生殖器官中的一部分，是陰莖頭部的一層覆蓋物，在男性的發(fā)育過程中，包皮基本上都會(huì)自然剝離，但是有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)包皮過長的情況，這種狀況會(huì)給男性的性生活帶來不少的不便，因此有很多人會(huì)選擇包皮手術(shù)，那么包皮手術(shù)到底怎么做才會(huì)好看呢？下面就和大家一起來探討一下。包皮手術(shù)可以分為兩種，一種是環(huán)切術(shù)，另
垂體病變不孕的病因
2024-01-21女性不育不僅要重視女性因素，男性因素也要重視。垂體病變作為不育的原因之一，對不育的影響不容忽視。那么，為什么垂體不育呢？垂體不育的原因是什么？以下是專家的回答。什么是垂體？垂體是下丘腦-垂體-睪丸軸的重要組成部分，在調(diào)節(jié)男性生殖生理活動(dòng)中起著非常重要的作用。垂體分泌FSH和LH兩種物質(zhì)，直接作用于睪丸，影響
慢性前列腺痛做什么運(yùn)動(dòng)比較適合
2024-03-07對于男性朋友們來說，患上慢性前列腺痛是非?？膳碌模@一疾病的出現(xiàn)，嚴(yán)重危害到患者身體健康，更是會(huì)危及到正常生活，因此需要盡快的去接受正規(guī)治療。運(yùn)動(dòng)對于疾病的治療有一定的幫助，患上慢性前列腺痛的男性可以做什么樣的運(yùn)動(dòng)呢？患有前列腺疾病的男性非常多，前列腺疾病的出現(xiàn)，不僅僅會(huì)影響到男性身體健康，更是會(huì)影
如何區(qū)分慢性肛裂和痔瘡？
2024-01-2765歲的伍姨在大便前后感到肛門持續(xù)疼痛，鮮血在便后滴出。她曾多次在小門診就醫(yī)，一直被診斷為痔瘡，但根據(jù)痔瘡治療無效。由于長期排便疼痛，吳阿姨對排便有恐懼感，長期不排便，最終引起便秘。最近，吳姨媽去醫(yī)院做了肛門周圍的檢查，被肛門腸專家診斷為典型的慢性肛裂。專家指出，肛裂是肛腸部位的常見疾病，但誤診率非常