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預(yù)防痔瘡應(yīng)注意哪些方面?


痔瘡是常見病、多發(fā)病,對人體危害較大。給工作和生活帶來很多不便,預(yù)防痔瘡的發(fā)生和復(fù)發(fā)是很重要的。預(yù)防痔瘡從平時開始,具體來說,應(yīng)注意以下幾點:

預(yù)防痔瘡的注意事項:

1、生活應(yīng)定期進(jìn)行體育鍛煉,體育鍛煉有助于血液循環(huán),促進(jìn)胃腸蠕動,改善血液循環(huán),預(yù)防痔瘡的發(fā)生。

2、預(yù)防便秘便秘是誘發(fā)痔瘡的原因之一,日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物,少食辛辣刺激性食物,對頑固性便秘應(yīng)盡早到醫(yī)院診治,治療原發(fā)病,切不可長期服用瀉藥或長期灌腸,以免直腸粘膜感覺遲鈍,排便反射遲鈍,加重便秘,反使痔瘡發(fā)生。

3、養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,糾正長時間忍耐大便,防止蹲廁時間過長,排便時沉默,不笑。

4、保持肛周清潔,注意衛(wèi)生,預(yù)防感染,防止誘發(fā)或加重痔瘡,平時經(jīng)常進(jìn)行肛門熱敷,更換內(nèi)衣,特別是痔瘡發(fā)作時,每天至少進(jìn)行兩次肛門熱水坐浴,促進(jìn)肛門血液循環(huán),及時治療腸道炎癥和肛門局部炎癥。

5、注意下半身的保溫使血液流暢,多喝熱水,避免缺水,腸道干燥,大便干燥。

6、避免久坐立即治療心、肺、肝等全身性疾病,避免腹壓增加、痔靜脈高壓。痔瘡的危害:痔瘡的主要癥狀是便血和脫落。排便時反復(fù)多次出血會使體內(nèi)失去大量鐵,造成缺鐵性貧血。痔瘡出血引起的缺鐵性貧血,一般發(fā)展緩慢,初期無血。因痔瘡失血而導(dǎo)致的缺鐵性貧血,一般發(fā)展緩慢,早期可以沒有癥狀或癥狀輕微,貧血較重或進(jìn)展較快時,則會出現(xiàn)面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動后氣喘等,一些患者可能出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,如易激動、興奮、煩躁等。以上這些癥狀可以通過糾正貧血、治療痔瘡消失。因此,如果發(fā)現(xiàn)痔瘡,應(yīng)盡快治療,以免出現(xiàn)上述癥狀,使治療復(fù)雜。

痔瘡的另一個主要癥狀是痔瘡脫落。從肛門外脫出的內(nèi)瘡,受到括約肌的支持,阻止靜脈回流,動脈血管不斷輸入,使痔核體積增大,直到動脈血管被壓迫、血栓形成為止,痔核變硬、疼痛以返回肛門,稱為狡猾的內(nèi)痔。但是,臨床上看到的外痔,更多的是形成血栓。因此,經(jīng)常伴有疼痛。痔核脫落無法返回時,也稱為嵌頓痔。長期性痔瘡脫落,會出現(xiàn)壞死、感染并發(fā)癥,乃至盆腔內(nèi)濃血癥或肝膿腫等嚴(yán)重并發(fā)癥。

預(yù)防痔瘡應(yīng)注意哪些方面?

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