冷/熱敷貼
痔瘡凝膠
眼部護(hù)理
口腔護(hù)理
醫(yī)用軟膏
陰道凝膠
疤痕凝膠
HPV凝膠
醫(yī)用面膜
磁療貼
潤滑劑
面部護(hù)理
洗液噴劑
鼻腔護(hù)理
皮膚護(hù)理
傷口敷料
醫(yī)用衛(wèi)材痔瘡預(yù)防要注意些什么？痔瘡預(yù)防要注意防止這種異常
- 發(fā)布時(shí)間：2024-01-26
- 作者：湖南紫晶匯康生物醫(yī)藥集團(tuán)有限公司
痔瘡是生活中常見的肛腸疾病之一，痔分為內(nèi)痔、外痔和混合痔，無論哪種痔，發(fā)作時(shí)都非常痛苦。痔的發(fā)生及防治與排便習(xí)慣有密切關(guān)系。
重深蹲或?qū)е?a href='http://m.analitick.com' target='_blank' title='痔瘡'>痔瘡
痔瘡形成的危險(xiǎn)方面是:經(jīng)常性大便(腹瀉)，便秘，低纖維飲食，久坐或久站，懷孕，超重(挑重物或扛重物等)，年齡增加的壓力。鑒于這一事實(shí)，痔瘡惡化的問題，引發(fā)肛腸地區(qū)的極端應(yīng)變，例如:沉重的下蹲鍛煉會(huì)加強(qiáng)它們形成的危險(xiǎn)、久蹲廁所、舉重等，您必須保持警惕，同時(shí)從事繁重的下蹲，特別是如果有了痔瘡或者是有形成痔瘡的癥狀表現(xiàn)，那么，重深蹲是會(huì)加速引起痔瘡的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素。
痔瘡預(yù)防要注意防止大便秘結(jié)
1、注意在排便感明顯時(shí)立即如廁，不可久忍大便
按照排便動(dòng)作規(guī)律進(jìn)行排便，即前一個(gè)排便動(dòng)作完成后，稍事休息，等產(chǎn)生第二次排便感時(shí)，再作第二個(gè)排便動(dòng)作，切不可在兩次排便動(dòng)作的間歇期強(qiáng)行排便。
不可蹲廁過久，實(shí)際上排便動(dòng)作所需時(shí)間極短，2-3個(gè)排便動(dòng)作約1分鐘，如果超過3-5分鐘后，仍無便意，應(yīng)停止大便。
2、防止大便秘結(jié)
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食粗糧雜食，多食蔬菜水果，多飲水，少食精細(xì)食品。通過飲食調(diào)節(jié)來防治大便秘結(jié)是簡單易行的方法。
首先注意飲食量，只有足夠的飲食量，才能刺激腸蠕動(dòng)，方便糞便正常排出體外。
其次是注意飲食的質(zhì)，主食不宜過于精細(xì)，注意經(jīng)常吃粗糧雜糧，因?yàn)榇旨Z雜糧消化后殘?jiān)^多，可增加對腸管的刺激，利于排便。副食要注意多食含纖維素多的蔬菜，因?yàn)槔w維素不易消化吸收，可增加糞便的體積，提高腸管內(nèi)壓力，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有利于排便。
同時(shí)，要注意多飲水，特別是重體力勞動(dòng)者，水分消耗多，更應(yīng)及時(shí)飲水。
建立良好的排便習(xí)慣，排便要定時(shí)，不要經(jīng)常抑制排便感，不要排便時(shí)讀書報(bào)。
適當(dāng)體育活動(dòng)，及時(shí)治療與便秘有關(guān)的其他疾病。
3、便后注意保護(hù)肛門
收縮肛門，排便時(shí)肛門舒張，便后自然閉合，這是肛門的正常功能，因而可以利用這種生理現(xiàn)象有意識地做3-5次肛門收縮，可增強(qiáng)括約肌功能，消除其疲勞。
還納肛內(nèi)物，如已有一些肛門病，便后有肛內(nèi)物脫出，應(yīng)即時(shí)還納，以防組織水腫、感染，而加重病情。
按摩肛門，肛門按摩可改善局部血液循環(huán)，對預(yù)防痔的發(fā)生有積極的作用，可采用兩種方法:每次大便后用軟紙?jiān)诟亻T部按揉，可按順時(shí)針或逆時(shí)針方向交替按摩10-20次，按摩后配合肛門收縮，也可以每晚清洗肛門后用濕毛巾在肛門部按摩數(shù)分鐘。
專家溫馨提示:痔瘡是一種常見疾病，痔瘡的預(yù)防要注意合理飲食，注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，便后保持肛門健康。保持健康的生活方式，才能擁有健康的體魄。
溫水坐浴，便后用溫水坐浴，既可以洗凈肛門皮膚皺褶內(nèi)的污物，也可促進(jìn)局部血液循環(huán)，對保持肛門部的清潔和生理功能有重要作用。
痔瘡預(yù)防要注意些什么？痔瘡預(yù)防要注意防止這種異常
經(jīng)常腰痛也要當(dāng)心前列腺問題！
2024-03-04男人是一家支柱，并且為了家庭做的許多傷害自己身體的事情。對于男人，生活的壓力雖然讓我們不能有一絲喘息的機(jī)會(huì)，但是我們必須抽出時(shí)間注意一下自己的身體，特別是前列腺的疾病，這是很多男人都不可避免的，而且因?yàn)榘Y狀并不是特別的明顯，所以很多人在后期的時(shí)候痛苦不已，但是已經(jīng)晚了。那么前列腺的癥狀到底有哪些呢?
祛痘霜用了長痘
2024-02-15祛痘霜，是現(xiàn)代人面對痘痘問題的一劑良藥。有時(shí)候我們會(huì)遇到一個(gè)奇怪的現(xiàn)象——祛痘霜用了長痘。相信很多人都有類似的經(jīng)歷。當(dāng)我們面對痘痘問題時(shí)，第一反應(yīng)就是使用祛痘霜。有時(shí)候我
梅毒皮膚癥狀會(huì)癢嗎？梅毒皮膚病的影響
2024-02-19梅毒發(fā)生期間，引起皮膚病的可能性高，在此期間引起瘙癢癥狀，患梅毒發(fā)生期間，體內(nèi)毒素多，體內(nèi)微量元素變化的可能性高，因此在此階段引起皮膚病的發(fā)生，引起瘙癢1、梅毒是公認(rèn)的疑難雜癥，治療麻煩，有可能引起并發(fā)癥，如皮膚病、呼吸系統(tǒng)疾病，有時(shí)也會(huì)引起其他影響，如飲食健康和睡眠障礙，梅毒發(fā)生時(shí)應(yīng)立即治療，采取
消炎抗菌軟膏祛痘
2024-03-04在現(xiàn)代社會(huì)中，隨著環(huán)境污染和生活壓力的增加，越來越多的人面臨著痘痘問題。痘痘不僅影響外貌美觀，還可能給人們的自信心帶來困擾。為了解決這一問題，消炎抗菌軟膏祛痘應(yīng)運(yùn)而生。消