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喉嚨痛應(yīng)該怎么辦? 4個(gè)方法有助于緩解喉嚨痛


喉嚨痛是常見病,喉嚨痛的原因是什么?又該如何緩解喉嚨痛呢?專家為大家支持。

喉嚨痛是火災(zāi)引起的,是真的嗎?

喉嚨痛可以表現(xiàn)為喉嚨痛、粗糙和刺痛,這通常是由感染或局部刺激引起的。中醫(yī)認(rèn)為,喉嚨痛有虛實(shí)的區(qū)別,由于風(fēng)邪犯肺,或者肺胃熱,虛癥多與陰虛火旺、氣血不足有關(guān)。其中肺胃熱盛和陰虛火旺是大家所說的“上火”,所以說喉嚨痛的確有一部分原因是由上火所致。

點(diǎn)火引起的喉嚨痛有什么特點(diǎn)?

著火引起喉嚨痛的典型特征以咽部癥狀為主,病初咽部干癢、灼熱,逐漸疼痛,吞咽時(shí)惡化,唾液增多,吞咽困難,咽側(cè)索疲勞明顯耳痛。體弱的成人、小兒或嚴(yán)重者,全身可伴有發(fā)熱頭痛、食欲不振、手足心熱、潮熱盜汗、小便黃赤、大便燥結(jié)等。

其他因素會(huì)引起喉嚨痛嗎?

另外,喉嚨痛的發(fā)生與職業(yè)、不良的生活習(xí)慣、環(huán)境、炎癥、咽部異物、外傷、傳染病和腫瘤等有關(guān)。流行性感冒病毒、感冒或鼻子感染、鼻竇感染、溫度、濕度的變化、粉塵、有害氣體的刺激、空氣污染、煙酒過度、喜歡辛辣刺激的東西,長期使用大量的聲音,如課堂、歌唱,甚至大聲吼叫都會(huì)引起喉嚨痛。

如何緩解喉嚨痛?

喝鹽水

如果喉嚨疼痛不劇烈,局部炎癥較輕的情況下適量飲用或含漱淡鹽水,可起到輕度殺菌緩解疼痛的作用。但是,鹽水的濃度最好接近生理鹽水,而且用溫水,過濃反而會(huì)加劇疼痛。

飲食清淡易消化

在飲食上要做到清淡、易消化。多吃蔬菜水果,如荸薺、黃瓜、絲瓜、苦瓜、梨等可清熱解毒,生津利咽,而且不傷陽氣;適量增加藥食兩用的百合、冰糖、山藥、薏米、粳米等,也可滋陰潤燥,清喉利咽。在季節(jié)交替的時(shí)候多煲粥,如蔬菜粥之類;多吃一些有酸味的食物,比如烏梅、山楂等對咽喉干痛也有一定的幫助。

喝花茶

金銀花,味甘,性寒,具有清熱解毒、疏利喉、消暑的作用茉莉花,味苦、甘、性涼,具有清肝明目、抗菌消炎的作用,對陰虛火旺、肝火延長引起的喉腫痛有一定的作用。應(yīng)該注意的是,泡茶不應(yīng)該過量或長期飲用,這很容易導(dǎo)致胃寒。另外,花草茶中月季、玫瑰、菊花等,藥茶中羅漢果、胖海、茅根、麥冬等是很好的選擇。

增加房間濕度

長期在干燥環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人容易出現(xiàn)鼻塞、喉嚨痛、頭暈、頭部膨脹等癥狀,增加室內(nèi)相對濕度有緩和喉嚨痛的效果。在日常生活中,必須經(jīng)常打開窗戶通風(fēng)。室外空氣濕度比室內(nèi)空氣大,空氣對流能有效地增加室內(nèi)空氣濕度。種植綠色植物也能使居室保持適當(dāng)?shù)臐穸取8纳坪韲蹈稍?,適量飲用水,水是滋潤喉嚨最好的濕潤劑。

最后,醫(yī)生注意到喉嚨痛吞咽困難,聲音沙啞時(shí),必須考慮其他原因,立即去醫(yī)院就診。

喉嚨痛應(yīng)該怎么辦? 4個(gè)方法有助于緩解喉嚨痛

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