臉上起皮怎么辦?臉上起皮怎么護(hù)理?
- 發(fā)布時(shí)間:2024-01-31
- 作者:廣東菲塔赫醫(yī)藥生物科技有限公司
臉部脫皮補(bǔ)水保濕后,應(yīng)該吃什么輔助?

牛奶
增強(qiáng)肌膚張力
牛奶是肌膚皮膚最喜歡的食物??梢愿纳破つw細(xì)胞的活性,有延緩皮膚老化、增強(qiáng)皮膚張力、消除小皺紋等效果。
胡蘿卜
保持皮膚水潤(rùn)
含有大量胡蘿卜素有助于維持皮膚細(xì)胞組織的正常功能,減少皮膚皺紋,刺激皮膚新陳代謝,保持皮膚水潤(rùn)。
西蘭花
增強(qiáng)皮膚抗損傷能力
西蘭花含有豐富的維生素a、維生素c和胡蘿卜素,有助于增強(qiáng)皮膚抗損傷能力,保持皮膚彈性。
黃豆
防止色素沉穩(wěn)于皮膚
黃豆中含有豐富的維生素e,不僅能破壞自由基的化學(xué)活性,還能抑制皮膚老化,防止色素沉穩(wěn)于皮膚。
番茄
平整皮膚新皺紋
所含番茄紅素有助于平整新皺紋,使皮膚柔軟光滑。一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)表明,經(jīng)常吃西紅柿不容易出現(xiàn)黑眼圈,也不容易曬黑。
獼猴桃
消除雀斑等斑點(diǎn)
獼猴桃富含維生素E,可干擾黑色素生成,預(yù)防色素沉著、保持皮膚白皙,并有助于消除皮膚上已有的雀斑等斑點(diǎn)。
蜂蜜
保持皮膚紅潤(rùn)有光澤
蜂蜜被譽(yù)為“大自然中最完美的營(yíng)養(yǎng)食品”,含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類(lèi),營(yíng)養(yǎng)全面而豐富,常食可使皮膚紅潤(rùn)細(xì)嫩,有光澤。
肉皮
充盈皮膚
肉皮是富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。膠原蛋白能豐滿(mǎn)細(xì)胞,充滿(mǎn)皮膚,減少皺紋的彈性蛋白能增加皮膚的彈性。
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