如何讓肌膚不受換季影響?教你掌握7個(gè)護(hù)膚方法
- 發(fā)布時(shí)間:2024-01-30
- 作者:湖南銀華棠醫(yī)藥科技有限公司
入秋后,溫度下降,空氣濕度下降,皮膚容易干燥,干燥細(xì)胞代謝速度慢,皮膚表面的防御功能受到影響,誘發(fā)其他皮膚問題,如敏感、脫皮、瘙癢、紅色。又到了這個(gè)干燥的秋天,這時(shí)我們的皮膚最脆弱,這個(gè)季節(jié)會(huì)出現(xiàn)很多皮膚問題。那么,夏秋交替應(yīng)該怎樣做護(hù)膚工作呢?

1、死皮去除
毛孔疏通是護(hù)膚的基礎(chǔ),夏季皮膚油脂分泌旺盛,秋季氣溫涼爽,此時(shí)皮膚積累重角質(zhì)層,此時(shí)必須注意去除角質(zhì)層。想一想。如果給皮膚穿厚毛衣,把養(yǎng)分隔離在外面的話,再多的養(yǎng)分也吸收不了。因此,在秋季,最好每周使用一次死皮膏,去除死皮,以確保營養(yǎng)進(jìn)入皮膚。
2、多喝水
秋天是比較干燥的季節(jié),而且早晚溫差比較大,特別是外面活動(dòng)的秋風(fēng)吹來,皮膚非常干燥,多喝水可以補(bǔ)充皮膚的水分,加強(qiáng)皮膚的代謝。
3、防曬護(hù)理
秋天的陽光不是那么辛辣,但防曬霜這一步是必不可少的,即使沒有陽光,皮膚也會(huì)在看不見的情況下受到紫外線的損傷,防曬霜是每個(gè)季節(jié)都要做的必修課,外出前不僅要涂防曬霜,還要帶其他防曬霜膚地護(hù)理和保養(yǎng),而常忽略了對(duì)身體其它部位皮膚的護(hù)理和保養(yǎng)。
4、增加補(bǔ)水保濕口罩的頻率
想給皮膚補(bǔ)水保濕,口罩也是個(gè)好選擇。進(jìn)入換季時(shí)節(jié),MM們不妨稍微提高一下保濕面膜的使用頻率,使皮膚更多地獲取、保持水分,避免被干燥氣候傷害。例如:目前你使用保濕面膜的頻率是每周1——2次,那么進(jìn)入初秋換季的時(shí)候,不妨增加到每周三次。如果皮膚嚴(yán)重干燥,或者想讓皮膚更濕潤,每天做一次保濕面膜是不可能的。但是,頻率必須根據(jù)皮膚狀況適當(dāng)把握。
5、護(hù)膚品也要改變季節(jié)
夏天,油脂分泌旺盛,很多人使用深層清潔的洗面奶,秋天來的時(shí)候,可以選擇溫和的洗面奶。輕輕按摩,洗臉,選擇合適的護(hù)膚品。夏天,很多人只用洗面奶保濕,秋天開始用乳液和精華,要注意鎖水。
6、防止老化
防止老化應(yīng)巧妙使用精華液。精華液也就是精華素,提取高營養(yǎng)物質(zhì)濃縮,是護(hù)膚品中最好的。精華液具有抗衰老、美白、抗皺、保濕、祛斑等多種效果。當(dāng)你的皮膚因季節(jié)交替、壓力過大、旅行疲勞和年齡增長而老化時(shí),你應(yīng)該試試神奇的精華。秋天空氣干燥,使用精華液時(shí)要注意配合保濕。
7、避免辛辣刺激的食物
如果想使皮膚遠(yuǎn)離敏感秋天后不要吃太多辛辣刺激的食物。這些食物會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞脫水,影響皮脂腺功能,使皮膚干燥。在平時(shí),也不妨吃一些銀耳之類的生津食物,由內(nèi)為肌膚補(bǔ)充滋潤力,讓肌膚遠(yuǎn)離干燥緊繃感。
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