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秋天皮膚粗糙的原因是什么？脂肪攝入不足皮膚也會變粗糙嗎？

發(fā)布時(shí)間：2024-01-18
作者：廣西福萊明生物制藥有限公司

導(dǎo)致秋季皮膚粗糙的原因

1、氣候的原因，秋季氣候以干燥為特點(diǎn)，干燥的天氣和紫外線使皮膚失水，容易發(fā)生皮膚干燥、粗糙、細(xì)紋。

2、缺乏維生素，維生素的攝取是否充分和平衡，也會影響皮膚的健康。特別是維生素a、維生素b族攝入不足時(shí)，皮膚粗糙，同時(shí)容易發(fā)生腳氣問題。

3、脂肪類食物攝入不足，人體皮膚會分泌皮脂，具有一定的保護(hù)皮膚的作用，而當(dāng)身體因過度減肥或長期吃素而缺乏脂肪類食物時(shí)，皮脂分泌不足，皮膚失去保護(hù)，容易失水、粗糙。同時(shí)，脂肪食品的攝入不足也會影響人體脂溶性維生素的吸收利用，如維生素a、維生素d、維生素e等。

4、缺水，隨著秋季的加深，人體出汗減少，不容易感到口渴，自然容易出現(xiàn)缺水現(xiàn)象。同時(shí)，隨著秋天的深入，人體皮膚脂肪分泌也減少，皮膚明顯干燥。一些干性皮膚的人也會發(fā)癢。

5、貧血，女性貧血會加重皮膚干燥，皮膚顏色暗淡，角質(zhì)層變厚，皮膚變粗。因此，秋季皮膚粗糙也不容忽視。如果不從根本上解決問題，簡單的外部護(hù)理只能起到治療目標(biāo)的作用。

秋天皮膚粗糙的原因是什么？脂肪攝入不足皮膚也會變粗糙嗎？

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