更年期月經(jīng)失調(diào)怎么辦?更年期女性可多吃棗
- 發(fā)布時(shí)間:2024-01-08
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多數(shù)更年期女性月經(jīng)失調(diào)是正常的現(xiàn)象。但是有時(shí)或是一些疾病引起的,需要大家引起注意。那么更年期月經(jīng)失調(diào)的原因是什么呢?女性應(yīng)該如何做才能防治更年期提前?下面我們不起來看看相關(guān)介紹吧。
女性更年期為何會(huì)月經(jīng)失調(diào)?
1、應(yīng)當(dāng)證實(shí)是閉經(jīng)還是妊娠,這在青春期到更年期的婦女都是可能的。更年期卵巢的衰退過程不是直線下降的,常在內(nèi)分泌波動(dòng)一個(gè)時(shí)期后才完全絕經(jīng)。這個(gè)期間如有性生活,偶然一次排卵而碰巧受孕,并不是絕對(duì)不可能的。異常妊娠,如早期宮外孕或早期流產(chǎn)會(huì)發(fā)生短期閉經(jīng)后出血,如不排除,誤認(rèn)為更年期功能失調(diào)性子宮出血,則會(huì)延誤治療,或因并發(fā)感染,更加重了病情。
2、生殖道感染,無(wú)論急性或慢性的,尤其結(jié)核性子宮內(nèi)膜炎,往往有不正常的子宮出血。若子宮內(nèi)膜的功能層受阻,阻礙內(nèi)膜的再生長(zhǎng),可以持久出血,或閉經(jīng)與出血相間。
3、子宮粘膜下肌瘤,易有間斷的大量出血。
4、卵巢功能性腫瘤,如卵泡膜細(xì)胞瘤或顆粒細(xì)胞瘤,由于大量分泌雌激素,刺激子宮內(nèi)膜增生,產(chǎn)生內(nèi)分泌失調(diào)性子宮出血。絕經(jīng)后的婦女若發(fā)生了這種卵巢腫瘤,也會(huì)再次出現(xiàn)子宮出血。
5、子宮內(nèi)膜癌,可有不規(guī)則陰道流血,特別是長(zhǎng)期不規(guī)則地出血以及絕經(jīng)后出血,更應(yīng)重視。
6、凝血障礙性疾病,如特發(fā)性血小板減少性紫癜、白血病、再生障礙性貧血等,均可表現(xiàn)為子宮出血或月經(jīng)量過多。需要檢查血常規(guī),包括血小板計(jì)數(shù)和凝血、出血時(shí)間來明確診斷。
7、心血管系統(tǒng)疾病,如高血壓病或心功能不全的婦女也易有子宮出血。肝臟病人容易出血。這些都需要進(jìn)行檢查以除外。
導(dǎo)致女性更年期綜合征的兩大主要原因
1、生理原因
女性到了更年期后由于卵巢的逐漸萎縮,分泌的雌激素會(huì)減少,這時(shí)雌激素濃度降低。但到了停經(jīng)后期,這種狀況反饋給腦下垂體,垂體為了維持內(nèi)分泌的平衡,就又增加性激素的分泌,從而引起血管舒張與新陳代謝失調(diào),造成婦女頭痛、暈眩、疲倦、情緒波動(dòng)、喉部痙攣、失眠、心悸、煩燥不安與性冷淡,以及頭部、頸部與上胸脹紅、出虛汗、關(guān)節(jié)疼痛和近似發(fā)熱感覺等一系列反應(yīng)。從而出現(xiàn)更年期綜合癥。
2、心理原因
由于女性心理上的波動(dòng),也會(huì)引起女性在內(nèi)心的一些變化,特別容易出現(xiàn)一些與情緒有關(guān)的反常,比如憂郁、自責(zé),自輕等還會(huì)出現(xiàn)因更年期綜合癥而帶來的情感不和等。我們發(fā)現(xiàn)很多女性到了更年期后就會(huì)有多疑等癥狀出現(xiàn)。特別是容易給夫妻的關(guān)系帶來很大的危害。
更年期到了該如何進(jìn)行保健呢?
不少更年期婦女月經(jīng)紊亂、經(jīng)血量多、經(jīng)期延長(zhǎng)、周期縮短,??蓪?dǎo)致貧血。對(duì)此,首先要積極治療月經(jīng)紊亂,同時(shí)注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鐵、維生素A、C與葉酸,多吃動(dòng)物肝臟、瘦肉、雞鴨血及新鮮蔬菜,水果、紅棗、赤豆、桂圓、糯米也有健脾益氣補(bǔ)血作用。
更年期婦女不要吸煙和飲酒,更不要飲咖啡、濃茶等刺激性飲料。酸棗、紅棗等具有安神降壓作用,可多食用。
更年期婦女鈣磷代謝紊亂,容易發(fā)生骨質(zhì)脫鈣、骨質(zhì)疏松,故應(yīng)補(bǔ)充鈣。可多吃些魚、蝦皮、芝麻、豆制品等含鈣豐富的食品。牛奶中鈣含量多,且易吸收,是理想的補(bǔ)鈣佳品。
更年期婦女如注意心理衛(wèi)生,合理飲食,不僅能安然度過更年期,而且許多不適之癥可不治而愈。
更年期保健對(duì)女性健康很重要,女性朋友們千萬(wàn)不可大意。平時(shí)在膳食上應(yīng)保證蛋白質(zhì)的攝取,多吃些瘦肉、蛋、乳制品等,嚴(yán)格控制高熱量食物的攝取,以免發(fā)生能量過剩影響健康。
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