失眠是什么原因引起的 褪黑素能治療失眠嗎?
- 發(fā)布時間:2024-03-09
- 作者:湖南有美生物科技有限公司
出現(xiàn)失眠等睡眠障礙,首先要明確失眠的原因。而褪黑素只調(diào)節(jié)睡眠周期。老年人松果體萎縮,褪黑素生成減少,睡眠周期縮短。褪黑素對于這種失眠有一定效果,但對其他原因?qū)е碌氖咝Ч焕硐搿?/p>
北京讀者丁女士問:我今年68歲,1年來經(jīng)常失眠,主要是入睡困難。醫(yī)生給我開了抗抑郁藥,我害怕副作用大,沒怎么吃。我自己買了褪黑素保健品,效果不好。請問我到底該怎么治療失眠?
清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師孫陽答:建議您去??漆t(yī)院或綜合醫(yī)院的睡眠障礙門診就診,首先明確失眠的原因。如果失眠與抑郁有關(guān),則需要吃抗抑郁藥??挂钟羲幤鹦П容^慢,一般要2~3周后才有一定效果,并且此類藥物需要長期服用才能徹底緩解抑郁癥狀,進而改善失眠,短期服用收效甚微。
褪黑素只調(diào)節(jié)睡眠周期。老年人松果體萎縮,褪黑素生成減少,睡眠周期縮短。褪黑素對于這種失眠有一定效果,但對其他原因?qū)е碌氖咝Ч焕硐搿?/p>
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